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一直想睡覺怎麼辦?嗜睡症9症狀檢測,睡不飽3原因

為什麼一直想睡覺?嗜睡3原因. 嗜睡原因大致可分為以下3種: 睡眠不足:一般成人每天需7~9小時的睡眠時間,以維持身體機能正常運作。不論是太過忙碌犧牲睡眠,還是因為頻尿等生理現象、情緒和壓力等精神因素,又或是噪音等環境狀況導致長期睡眠不足,都可能損及白天的警醒度和精神狀態。

亂挖肚臍小心發炎感染!醫師教正確肚臍清潔法,3招健腸胃、調體質

亂挖肚臍小心發炎感染!. 醫師教正確肚臍清潔法,3招健腸胃、調體質。. 僅為情境配圖,取自Shutterstock. 肚臍中有許多凹陷與皺褶,若是沒有正確清潔,容易藏汙納垢,久了還會形成臍石,除了發出惡臭之外,還可能孳生細菌,增加發炎風險。. 中醫診所院長賴 ...

台灣金狗毛怎麼種?新手必看金狗毛照顧要點、繁殖方法&風水解析

金狗毛是一種充分體現了大自然神奇魅力的植物。 它的莖稈根部密被金黃色的長絨毛,好像是一直趴著的金毛犬。 而且,這種植物長出來的葉子形狀整齊,很有藝術感。 把它養護在家裡,可以營造出高雅氛圍,起到裝飾作用。 那麼台灣金狗毛怎麼種呢? 本篇文章介紹了它的6大照顧要點、繁殖方法等相關內容,相信能幫助你成為綠手指,歡迎你繼續閱讀下去! 一、台灣金狗毛怎麼種? 6大照顧要點分享 金狗毛介質要選擇酸性土壤 1.認真選金狗毛介質 酸性土壤才能夠給金狗毛提供生長所需的營養,所以你挑選介質時,需要避免買到鹼性種類的土壤,不然的話會造成植株無法生長的問題。 你可以將腐葉土、蛭石和珍珠岩按照1:2:2的比例進行調配,配製出保水力強且鬆軟的介質。 2.定期給金狗毛修剪

迪,迪拼音,迪怎么读,迪部首,迪意思

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日本人的Ikigai理念是什麼?4個關鍵找到人生意義,幸福感源源不絕

《IKIGAI‧生之意義》是一本由日本腦科學家撰寫的書籍,在美國亞馬遜累積高達5萬4934則書評。 「Ikigai」是日本人用來描述生存意義跟喜悅的詞彙,在日文中,Ikigai會用在各種情況下,從最枝微末節的日常小事,到遠大的目標和成就都能使用。 不用功成名就,每個人都能擁有Ikigai。 在書中,Ikigai有5大支柱,包含:從小處著手、解放自我、和諧與持續、些微的喜悅、活在當下。 作者簡介:JKL SEO公司的總編輯,專門提供企業客戶SEO服務,擅長官網優化、內容行銷、以及關鍵字佈局等策略。 能在不同網站與各樣環境下,把眾多關鍵字排上 Google 搜尋引擎首頁。 《IKIGAI‧生之意義》像一本小手冊,但它在美國亞馬遜累積高達5萬4934則書評。

12星座月份|星座日期表+性格特質+星座四象一

在這個星座表格中,我們列出了十二星座的符號、中文名稱、英文名稱、星座月份日期、星座性格特質以及所屬的四象星座。 無論您是對星座感到好奇,還是對個人的星座特徵感到興趣,這個星座表格都將為您提供豐富的信息和參考。 12星座(圖片來源:Shutterstock) 星座性格特質 12星座|牡羊座(3月21日-4月19日) 牡羊座熱情奔放、勇敢而自信,他們常常是最早嘗試新事物的人,對於挑戰充滿熱情。 然而,星座是牡羊座的人有時候會缺乏耐心和細心,需要學習更好地控制自己的情緒和行為。 12星座|金牛座(4月20日-5月20日) 金牛座勤奮而穩重,他們追求實用性和現實主義。 星座是金牛座的人通常非常有耐心和毅力,會一直堅持不懈地追求自己的目標。

九宮飛星

術語解讀 如果您能配合 老黃曆 的每日忌宜、時辰忌宜、時辰吉凶、五行旺衰、今日 卦象 、三煞 七煞 等資料綜合應用,那麼您就可以隨時隨地趨吉避凶、心想事成了。 九星即為一白、二黑、三碧、 四綠 、 五黃 、六白、七赤、八白及九紫。 九宮按洛書排布,飛星軌跡由 中宮 作起點,然後按照洛書數序飛移,因此,飛星軌跡又稱洛書軌跡 (洛書步法)。 順飛:數字由小到大排列。 逆飛:數字由大到小排列。 順逆飛排列順序,按洛書由中為一乾一兑一艮一離一坎一坤一震一巽一中排列。 九宮飛星實際上也體現出了 風水輪流轉 的道理,主要強調 時運 , "三元九運",即一白星、二黑星、三碧星、四綠星、五黃星、六白星、七赤星、八白星、九紫星,每一顆星管二十年,此為一運。 每三顆星一組,共六十年(一個花甲六十年),此為一元。

為什麼頭髮容易扁塌?做對6件事,你也能擁有輕盈蓬鬆感

除了本身就是細軟髮容易扁塌、換季出油使頭髮變得厚重等原因之外,錯誤的日常習慣也會造成頭髮扁塌。 深受頭髮塌困擾的你,快檢視自己有沒有以下習慣吧! 頭髮塌原因1:洗完頭沒有徹底吹乾 對頭髮很長的人來說,吹頭髮是一件很麻煩、費時的事,為了節省時間,有些人會習慣吹到半乾就上床睡覺,濕濕的頭髮被枕頭壓著一個晚上,會變得扁塌且容易毛躁,不易整理與造型。 頭髮塌原因2:吹完頭髮直接睡覺 剛吹完頭髮時,髮絲還保有溫度,容易被塑形,此時如果直接躺在床上,也會造成頭髮扁塌。 建議在吹乾頭髮後,利用吹風機的冷風模式幫助頭髮降溫、定型,或是等頭髮自然冷卻後再上床睡覺。 頭髮塌原因3:頭皮油脂分泌過多

外媒指「改變中國政策」才能重返執政?朱立倫怒斥1句回應了

美媒《華爾街日報》社論指出,國民黨重返執政的關鍵,是能否改其中國政策。對此,國民黨主席朱立倫強調,「國民黨從來沒有親中」,是有部分 ...

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